스마트폰 알림이 너무 많아 불편할 때 정리하는 방법

 

저는 부모님 스마트폰을 정리해 드릴 때마다 가장 먼저 느끼는 것이 있습니다. 화면을 켜자마자 알림이 여러 개 쌓여 있어 무엇이 중요한지 구분하기 어렵다는 점입니다. 부모님은 알림이 뜨는 대로 눌러보다가 원치 않는 화면으로 이동하거나, 중요한 전화나 문자를 놓치는 경우도 많았습니다. 알림은 잘만 정리하면 도움이 되지만, 관리하지 않으면 오히려 스마트폰 사용을 어렵게 만듭니다. 이 글에서는 제가 중장년 스마트폰을 직접 설정해 주면서 알림을 깔끔하게 정리하는 실제 방법을 정리해 보았습니다.

 

 

1. 꼭 필요한 알림과 그렇지 않은 알림을 나눠야 합니다

알림이 많아지는 가장 큰 이유는
모든 앱의 알림이 그대로 켜져 있기 때문입니다.

제가 먼저 하는 작업

• 전화, 문자 → 알림 유지
• 금융, 인증 앱 → 알림 유지
• 게임, 광고성 앱 → 알림 끄기

이렇게 나누기만 해도
알림 개수가 크게 줄어듭니다.

 

 

 

2. 앱별로 알림을 하나씩 끄는 방법

알림을 한꺼번에 끄기보다는
앱별로 정리하는 것이 좋습니다.

설정 방법

1. 설정 → 알림
2. 알림을 많이 보내는 앱 선택
3. 알림 허용 끄기

저는 이 작업을 하면서
“이 앱이 알림을 보내는지도 몰랐다”는 말을 자주 듣습니다.

 

 

3. 잠금 화면 알림을 줄이면 훨씬 편해집니다

잠금 화면에 알림이 많이 뜨면
스마트폰을 켤 때마다 정신이 없습니다.

제가 추천하는 설정

• 잠금 화면 알림 최소화
• 내용 숨기기 설정 사용

이렇게 설정하면
중요한 알림만 확인할 수 있어 훨씬 편합니다.

 

 

4. 알림 소리도 함께 정리해야 합니다

알림 소리가 많으면
소리가 울려도 무엇인지 알기 어렵습니다.

제가 하는 방법

• 문자, 전화 → 소리 유지
• 앱 알림 → 무음 또는 진동

이 설정은
전화 소리를 놓치지 않게 도와줍니다.

 

5. 알림 기록을 활용하면 놓친 알림을 확인할 수 있습니다

알림을 정리하다 보면
혹시 중요한 알림을 놓칠까 걱정하는 분도 계십니다.

확인 방법

• 설정 → 알림
• 알림 기록 기능 확인

이 기능을 켜 두면
사라진 알림도 나중에 다시 확인할 수 있습니다.

 

 

6. 알림 정리는 한 번으로 끝나지 않습니다

새로운 앱을 설치할 때마다
알림은 다시 늘어날 수 있습니다.

제가 권하는 습관

• 앱 설치 후 알림 설정 확인
• 한 달에 한 번 알림 점검

이 습관만 지켜도
스마트폰이 훨씬 단순해집니다.

 

 

알림이 줄어들수록 스마트폰 사용이 쉬워집니다.
이 글에 나온 방법을 차근차근 적용하면 불필요한 알림 때문에 스트레스받는 일은 크게 줄어듭니다.
다음 글에서는 문자 메시지가 사라졌다고 느낄 때 확인해야 할 것을 경험을 바탕으로 정리해 보겠습니다.